Как в темное время жить, не испытывая желания взвыть: бытовые рекомендации самому себе, основано на личных наблюдениях и проверено на себе.
читать дальшеСвет. Вопрос даже не количества, а качества. Можно держать во всей комнате один действующий источник, но это если не свеча и не красивая лампочка в витражном стекле, то хотя бы лампа, дающая свет теплого золотистого оттенка.
Тепло. Пояс, плед на коленях во время сидения за компом, теплая кофта, лучше всего - шерстяная, кружка с чаем под рукой, батарея...
Комфорт. Жесткий стул? - под спинку можно положить подушку; неудобно ногам? - под ноги можно что-то поставить или подложить.
Теплые цвета вокруг: оранжевый, желтый, бежевый...
Уют. Время достать красивую кружевную скатерть и шторы.
Сладкое. Белый шоколад, конфеты, разведенный в воде сироп... и любимая еда.
Фрукты. Особенно мандарины-апельсины-ананасы.
Запахи. Иногда можно позволить себе сунуться в угол с добавками и, глубокь вдыхая, замереть на минутку над ящичком с корицей, с ванилью, сушеной мятой... Смешно, но позитива от любимых ароматов прибавится. И парфюм, да-да. Его можно не только на выход куда-то, а и просто дома.
Позволять себе фигню, за которую в обычное время неловко. Внезапным беспределом ресурсов хватает только на то, чтоб сидеть и смотреть в потолок? А вон на столе ручка и четвертушка бумаги, можно отвлечься и хоть узорчики порисовать, хоть тупо волнистые линии, хоть рожицы, так и отвлечешься.В итоге существую в состоянии несколько сонном, но скорее живом, чем нет. Две предыдущих осени дались куда сложнее.